טיפים לשמירה על תפריט בריא

תפריט בריא

הדרך הנכונה והיעילה ביותר לשמירה על הבריאות היא להקפיד על תפריט מאוזן ובריא. התפריט היומי חייב להתאים לגיל, למצב הבריאותי, למין ולאורח החיים, ומעבר לתפריט יש להקפיד גם על פעילות גופנית בצורה קבועה ומסודרת. כדי לשמור על תפריט בריא פנינו למומחים לתזונה נכונה כדי לקבל טיפים והמלצות שיכולים לסייע גם לכם לשמור על דיאטה מאוזנת […]

איך נשמור על תזונה נכונה?

איך נשמור על תזונה נכונה?

כולם רוצים לשמור על אורח חיים בריא כדי להימנע ממחלות, להשיל קילוגרמים עודפים וליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר. אורח חיים בריא מבוסס על תזונה נכונה ומאוזנת בשילוב פעילות גופנית. כדי לשמור על תזונה נכונה ובריאה כדאי להיעזר באנשי מקצוע מיומנים כמו תזונאית או יועצי תזונה, ויש לשנות דפוסי אכילה, להפחית או להימנע ממאכלים לא בריאים, […]

קייטרינג אסאדו לאירועים

תזונה נכונה

שבת מלאה אורחים? החג מתממש לו ובא? לילדה יש בת מצווה? אתם מארגנים סעודת מצווה? אתם צריכים קייטרינג לאירועים במרכז הארץ? הגעתם למקום הנכון! אוכל באירועים, בין אם נודה בכך או לא הוא תמיד הנושא המדובר ביותר. לכן, כאשר מתכוננים לאירוע זה או אחר ורוצים שאנשים יהיו מרוצים, יש להשקיע מחשבה ולבחור בקפידה את התפריט […]

הכל על בחירת קייטרינג לאירועים

בניית תפריט אחד האלמנטים החשובים בכל אירוע מנצח הוא הקייטרינג, והדבר החשוב ביותר שעליו עליכם צריכים לתת את הדעת כאשר אתם בוחרים ומזמינים קייטרינג לאירועים, הוא התפריט. קייטרינג הוא מונח שכולל בתוכו שורה של אלמנטים שמשפיעים ישירות על חוויית האורחים באירוע שלכם, ובהם גם כלי הגשה, שולחנות, כסאות, עיטורים, זרי פרחים וקישוטים בשולחנות האורחים, צורת […]

הכל על כורכומין

כורכומין

הבריאות היא מסוג אותם הדברים שכולנו מודעים לחשיבות שלהם אך מה אנחנו באמת עושים כדי להרגיש טוב יותר? אם גם אתם נמצאים היום שלב שבו אתם רוצים לעשות הכול כדי להיות בריאים ולהאריך ימים, אתם צודקים וכדאי שתיקחו בחשבון את האפשרות של צריכת כורכומין. מדובר על חומר שיש לו סגולות רפואיות שונות כמו: הוא נוגד […]